marian 87

Chętnie bym się naj**al bo złapałem dziś mandat i 22pkt siedzą a pierwsze pkt redukcja dopiero początek kwietnia no to robi się niebezpiecznie, praktycznie nie masz już marginesu błędu , są tam podobno jakieś kursy co obniżają chyba 6 pkt ale nie wiem czy przed kwietniem sie z tym wyrobisz

Póki co bez decyzji, ale w ciągu 3-4 tyg się wyjasni czy tylko plaża czy scena. Jak to drugie to Bytów, Słupsk, MP Kielce życzę powodzenia, jedne w moim rodzinnym mieście :-)

Oficjalnie mogę powiedzieć że decyzja podjęta i sezon wiosenny startuje, prawdopodobnie zacznę od Grodziska Wielkopolskiego z marszu%-) za kiedy więc pierwsze zawody wypadają ?

W skrócie na mp zyciowka ale h**a ugralem%-) taka konkurencja mocna , w jakiej wadze wyszedłeś ?

Na plus 190 nie ma co liczyć za mało osób w pl w klasyku z tym wzrostem. Znam może z 4 czy tam 5 osób. Ale plus 185 już by nas trochę bylo:-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-05-23 16:13:50

W skrócie na mp zyciowka ale h**a ugralem%-) ale się rozpisze na ten temat:-) to się rozpisaleś %-) wysocy zawsze mają z tym przeyebane, ale to lepsze niż być króciakiem \-)

I aktualnie z sobotniego sprawdzenia i fotek dla trenera Okolice 112kg /SFD/2017/5/23/d17862dd3e5e423b9ac86f3c52bc39d5.jpg Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-05-23 21:15:13

Klasyk leci w bloku rannym w sobotę więc może i by się udało wpaść chyba że melanż jedzenia poniesie%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-04-04 17:47:33 dobry plan ;-)

We wrześniu to dla mnie zima może być%-) w końcu zebrałem żniwa swoich wyskokow%-) odbicie%-) czyli bezkarnie jest jak zwykle do czasu;-) Back on track na parę dni%-) damios na dniach na rewirze będzie to nie mogę wyglądać jak ponton%-) Wpadam Marian i patrz co się dzieje 8-) /SFD/2017/7/12/f4f0178d2ed0404b8299a361e22152f1.jpg

Marian TP + DP które mogło się okazać TP i na raz poszlo by 350%-) a że ia 1 tam e3d to Przemek potwierdził że może być od tego skoro lodów brak od t dni%-) no chyba że bułki i corn flakes są tak anaboliczne%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2017-07-30 15:58:09

Ja po dwoch wizytach u fizjo dostalem zestaw na brzuch bo centralka leży%-) dead bug planki lekko zmodyfikowane i świadoma praca nie pamietam nazwy meisnia (ale to ten co jak kaszlemy napina sie w podbrzuszu mocno) galareta, trudności z wyizolowaniem i zaaktywowaniem tego co trzeba do pracy;-) Marian pewnie chodziło o miesien poprzeczny, u mnie [...]

P.s może kiedyś trafimy na kafelki na główną co tomq?%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2016-05-30 14:01:08

Ja po dwoch wizytach u fizjo dostalem zestaw na brzuch bo centralka leży%-) dead bug planki lekko zmodyfikowane i świadoma praca nie pamietam nazwy meisnia (ale to ten co jak kaszlemy napina sie w podbrzuszu mocno) galareta, trudności z wyizolowaniem i zaaktywowaniem tego co trzeba do pracy;-) Marian pewnie chodziło o miesien poprzeczny, u mnie [...]

CELL PUMP: tani dobry stack dobry dla każdego. Nie zalewa wodą jak mono, dobrze idze po nim siła Skład oparty jest na jabłczanie kreatyny i dodatkach cena:ok 95-105 za 665g Crevolution: Nowość bx-a, nie testowałem, ale z opinii testujących efekty bardzo dobre. Pompa przed treningiem i energia w czasie. Tyle słyszałem cena 110-135 za 450g CellMass: [...]

Białka: Nectary Syntraxa -> niebo w gębie SP 80 -> tanie i dobre mx pro -> czekolada wyśmienita Gainery: Mass XXL -> tylko tego miałem okazje skosztować /w zasadzie nie stosuje gainerów/ Kreatyny: mono - olimp, vitalmax, trec stacki - KO, CP i XP jak dla mnie są godne polecenia najlepsze efekty jednak miałem po XP Spalacze: nie miałem [...]

good work łap soga jak wejdzie Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-28 00:18:59 Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-28 00:19:37

micz j**nąłem te Twoje ciasto w 1,5 min z mikro i mega! trochę pozmieniałem proporcje i też było ok. Jak myślisz przejdzie ten myk w większych ilościach chodzi mi o śniadanie. 300ml białek jaj, 125-150g płatków owsianych, 40-50g wheya, 1,5 łyżki proszku do pieczenia, trochę kakao, słodzika, cynamon. Płatki wcześniej zaparzone. Robiłeś taką opcję? [...]

powiadomki on! Nie zawiodę Cię, lody amerykańce też będą grane %-). Dzięki raz jeszcze chłopaki. Już dawno jestem po porannym cardio, a teraz zbieram się na trening. Zobaczymy czy N.O.-XPLODE pokaże pazura :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-07-11 11:29:03

Szostak znany jest z tego, że nie lubi miski trzymać i często podjada a nadrabia tetrójką%-) To chyba wyyebkę mu ożenili. No chyba, że leci na Novo i to T4 faktycznie przeszkadza %-)

w zeszłym roku było fajnie więc w tym roku może być tylko lepiej!%-) no to teraz więcej niż jedna szklaneczka whisky nawet dwie tym razem wypijemy